1:1 Personal Training Brühl

"individuell, intensiv, ehrlich"

Du willst keine Trainingspläne von der Stange, sondern gezielt an dir arbeiten – mit voller Aufmerksamkeit und einem Coach, der dich wirklich versteht? Im 1:1 Personal Training bei Team Eagle Brühl bekommst du ein maßgeschneidertes Konzept, das zu deinem Alltag, deinem Körper und deinem Ziel passt. Ob Muskelaufbau, Rückenschmerzen oder fehlende Energie – wir trainieren funktionell, klar strukturiert und auf einem Niveau, das dich wirklich weiterbringt.

Jetzt Teil von Team Eagle werden

Passt dieses Training zu mir?

Lass uns herausfinden, ob diese Trainingseinheit das Richtige für dich ist:

 

✅ Hast du das Gefühl, im Alltag körperlich zu funktionieren – aber selbst völlig außer Balance zu geraten?

🤕 Fühlst du dich häufig verspannt, ausgelaugt oder energielos – obwohl du jeden Tag viel leistest

⏱️ Willst du gezielt an deiner Kraft, Haltung und Belastbarkeit arbeiten, ohne Zeit zu verschwenden?

💬 Bist du bereit, Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen – mit einem Coach, der Klartext spricht?

🔧 Suchst du nach einem Trainingskonzept, das zu deinem Beruf, deinem Alltag und deinem Tempo passt?

 

Wenn du innerlich mindestens drei Mal mit „Ja“ geantwortet hast, dann ist das dein Zeichen.
Dieses Training ist genau für Menschen wie dich gemacht – für Macher, die mehr wollen.

Jetzt Teil von Team Eagle werden

Trainingsprofil: Was dich erwartet

Dauer
Trainingsinhalte
Trainingsstil
Zielgruppe
Ergebnisse
75 Minuten
Individuelle Übungen, Korrektur von Bewegungen, gezielter Kraftaufbau, Mobilitätsarbeit, Fokus auf Körperhaltung und Stabilität
Persönlich, fokussiert
Handwerker, Unternehmer, Selbstständige
Mehr Körperspannung, bessere Haltung, weniger Beschwerden, mehr Energie im Alltag

➡️ Du bekommst ein Training, das exakt auf dich zugeschnitten ist – keine Wiederholungen ohne Plan, sondern echte Fortschritte mit System. Jede Einheit ist ein Baustein in deinem Entwicklungsprozess.

TEAM EAGLE FITNESSSTUDIO
IN BRÜHL

Du willst mehr aus dir rausholen – körperlich & mental?
Dann lass uns sprechen. Ich zeige dir, was möglich ist, wenn du den ersten Schritt machst.

Ich bin Dima Welz.
Ich bin dein Fitnesscoach.

Team Eagle ist kein Fitnessstudio. Es ist eine Bewegung. Für Handwerker, Unternehmer und alle, die mehr wollen als Durchschnitt.

Ich komme selbst aus dem Handwerk. Seit ich 16 bin, arbeite ich mit den Händen – und mit dem Kopf.


Ich habe tausende Fenster montiert, Häuser modernisiert, Mitarbeiter geführt und gelernt, wie hart der Alltag manchmal sein kann, wenn du körperlich arbeitest und trotzdem Leistung bringen musst.

Rückenschmerzen, Stress, Verantwortung, kein Raum für dich selbst? Kenn ich. Hatte ich.


Und genau deshalb habe ich Team Eagle gegründet.

Hier geht’s nicht um Sixpacks oder Selfies. Hier geht’s um echte Veränderung:
👉 Kraft. Fokus. Disziplin.
👉 Für deinen Körper. Für deinen Kopf. Für dein ganzes Leben.

Erfahre mehr über mich
Dima Welz

Dima Welz

Handwerker | Unternehmer | Fitnesscoach