Handwerker brauchen Power – Wir liefern sie! Handwerk ist harte körperliche Arbeit. Rückenschmerzen, Verspannungen und Erschöpfung gehören für viele zum Alltag. Doch das muss nicht sein!
✅ Mehr Kraft & Ausdauer für den Job – Speziell abgestimmte Workouts
✅ Schmerzfrei arbeiten – Prävention gegen Rücken- & Gelenkprobleme
✅ Motivation & Teamgeist – Training mit Gleichgesinnten
✅ Individuelle Betreuung – Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener
Das Fitnessstudio in Brühl für Handwerker & Geschäftsleute – Mehr Kraft, weniger Schmerzen, bessere Performance! Ich biete 1:1 Personal Training, Gruppen- und Firmentraining und Mentales Coaching an.
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Nur mit Anmeldung (4-8 Pers.)
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Bewirb dich für ein VIP Training
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Geblockt für Mitarbeiter der Maximilian & Benedikt GmbH
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Nur mit Anmeldung (4-8 Pers.)
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Bewirb dich für ein VIP Training
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Nur mit Anmeldung (4-8 Pers.)
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Bewirb dich für ein VIP Training
Weitere individuelle Trainingszeiten auf Anfrage möglich.
Investiere in die Gesundheit deines Teams – Weniger Ausfälle, mehr Produktivität!
Perfekt für: Handwerksbetriebe & Unternehmen, die fitte, motivierte Mitarbeiter wollen.
Präventive Trainingsprogramme gegen Rücken- & Gelenkbeschwerden – weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit.
Gezielte Workouts, um körperliche Belastungen im Job besser zu meistern und Ermüdung zu reduzieren.
Gesunde, fitte Mitarbeiter sind produktiver und fallen seltener aus – investiere in die langfristige Gesundheit deines Teams.
Ob bei Team Eagle in Brühl oder direkt im Betrieb – wir passen das Training individuell an eure Bedürfnisse an.
Ich bin kein gewöhnlicher Coach. Ich kenne das Handwerk, ich lebe das Handwerk – und ich weiß genau, welche körperlichen & mentalen Herausforderungen du als Handwerker oder Unternehmer täglich meisterst.
Mit über 22 Jahren Erfahrung in der Modernisierung von Fenstern & Türen habe ich unzählige Baustellen erlebt – und dabei gelernt, dass wahre Stärke mehr ist als Muskelkraft. Es geht um Ausdauer, mentale Power und den unerschütterlichen Willen, sich immer weiterzuentwickeln.
BMI |
GEWICHTSKATEGORIE |
|---|---|
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Unter 18,5
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Untergewicht
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18.5 - 24.9
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Gesundes Gewicht
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25.0 - 29.9
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Übergewicht
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30 und höher
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Starkes Übergewicht
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Grundumsatz (BMR) / Energieverbrauch pro Zeiteinheit
Achtung! Der BMI berücksichtigt weder Muskelmasse noch Körperfettanteil. Daher ist er nur ein Richtwert und sollte mit anderen Gesundheitsfaktoren kombiniert werden.
Nutze unseren BMI-Rechner und finde heraus, in welchem Bereich du liegst!
Wähle das Paket, das am besten zu deinen Zielen passt. Ob VIP 1:1 Coaching, Gruppentraining mit Team-Spirit oder Firmentraining für dein Unternehmen – bei Team Eagle Brühl bekommst du das beste Training für maximale Performance!
Jede Session exakt abgestimmt auf deine persönlichen Ziele.
Abhängig von deinen persönlichen Zielen, emfehle ich mindestens 3 Monate intensives Training mit mir.
Konkrete, alltagstaugliche Ernährungspläne für schnelle Erfolge.
Direkter Support, der dich mental stärkt und dauerhaft motiviert.
Flexibel erreichbar, schnelle Hilfe bei Fragen und Herausforderungen.
Trainingseinheiten, die Kraft, Ausdauer & Gesundheit nachhaltig verbessern.
Je nach Verfügbarkeit können die Trainings außerhalb oder auch innerhalb der Arbeitszeit stattfinden.
Gemeinsames Training für echte Motivation & starken Zusammenhalt.
Praktische Tipps für mehr Leistung & weniger Krankheitstage.
Erfolge spürbar bereits nach wenigen Wochen – direkt im Alltag und Beruf.
Individuelles Coaching auf höchstem Niveau – exakt auf deine Ziele abgestimmt.
Strukturierter Trainingsplan mit maximaler Intensität und nachhaltigem Fortschritt.
Du erhältst neue Impulse, die langfristig für Motivation sorgen.
Alltagstaugliche Ernährung, die wirklich zu deinem Leben passt – ohne kompliziertes Tracking
Stärke beginnt im Kopf – wir arbeiten an deinem Fokus, deiner Disziplin und inneren Klarheit.
Wer im Job alles gibt, darf sich selbst nicht vergessen. Stärke beginnt im Kopf – und entsteht, wenn du für dich losgehst. Nicht morgen. Jetzt.
Gezielte Unterstützung für deine Regeneration, Kraft & Konzentration durch passende Supplements – von Fitness Coach Dima Welz persönlich empfohlen.
Hier findest du praxisnahe Tipps zu Fitness, Gesundheit, Mindset und Leistung – speziell für Handwerker, Selbstständige & Führungskräfte, die mehr aus sich herausholen wollen. Ehrlich. Direkt. Umsetzbar.
Viele Unternehmer bemerken gar nicht, wie sehr sie sich selbst vernachlässigen – bis der Körper streikt oder der Kopf nicht mehr mitspielt. Permanenter Druck ist nicht das Problem.
Du stehst früh auf. Bevor der Rest der Welt überhaupt ans Aufstehen denkt, hast du schon Kaffee getrunken, das Werkzeug eingepackt und bist auf dem Weg zur Baustelle. Du arbeitest draußen, bei jedem Wetter.
In einer Zeit, in der alles schneller, einfacher und bequemer sein soll, ist eines klar: Wer langfristig erfolgreich sein will, braucht Disziplin und harte Arbeit. Punkt. Keine Ausreden, keine Abkürzungen.
„Stark im Handwerk – Stark im Leben!“
Team Eagle Brühl – Mein Ziel ist es, dich leistungsfähiger, gesünder und mental stärker zu machen – egal ob du körperlich arbeitest, dein eigenes Unternehmen führst oder einfach mehr aus dir herausholen willst.
Ob Personal Training, Gruppentraining oder mentales Coaching – ich bringe dich aufs nächste Level!
Copyright © Team Eagle Brühl by Dima Welz. Alle Rechte vorbehalten.
