Mentales Coaching in Brühl

"Klarheit. Disziplin. Stärke."

Du willst nicht nur körperlich stark sein, sondern auch mental belastbar, fokussiert und diszipliniert? Beim Mentalen Coaching mit Dima Welz bekommst du klare Strategien, mentale Struktur und ehrliches Feedback – individuell, praxisnah und direkt umsetzbar. Ob im Beruf, auf der Baustelle oder im Alltag: Wer innerlich ruhig und fokussiert bleibt, performt besser – im Kopf und im Körper.

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Passt dieses Coaching zu mir?

Finde es mit diesen Fragen selbst heraus:

 

🧠 Hast du das Gefühl, körperlich zu funktionieren – aber mental oft an deine Grenzen zu kommen?

📉 Fällt es dir schwer, dranzubleiben, obwohl du weißt, was eigentlich zu tun ist?

🔥 Kennst du innere Unruhe, Anspannung oder Dauerstress – trotz äußerem Erfolg?

🧩 Willst du lernen, deine Gedanken bewusst zu steuern und klarer zu entscheiden?

🛠️ Suchst du kein Gerede, sondern ein echtes, wirksames System für innere Stärke?

 

Wenn du bei drei dieser Fragen innerlich mit „Ja“ antwortest – dann ist es Zeit, deinen Kopf genauso ernst zu nehmen wie deinen Körper.

 

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Trainingsprofil: Was dich erwartet

Dauer
Trainingsinhalte
Trainingsstil
Zielgruppe
Ergebnisse
75 Minuten
Fokustraining, mentale Tools, Selbstführung, Reflexion, klare Zielausrichtung
Direkt & praxisorientiert
Unternehmer, Handwerker, Selbstständige
Mehr Disziplin, mentale Ruhe, bessere Entscheidungen, Fokus unter Druck

➡️ Mentales Coaching bei Team Eagle ist kein Motivationstalk, sondern ein Werkzeugkasten für den Alltag – klar, direkt und auf den Punkt.

TEAM EAGLE FITNESSSTUDIO
IN BRÜHL

Du willst mehr aus dir rausholen – körperlich & mental?
Dann lass uns sprechen. Ich zeige dir, was möglich ist, wenn du den ersten Schritt machst.

Ich bin Dima Welz.
Ich bin dein Fitnesscoach.

Team Eagle ist kein Fitnessstudio. Es ist eine Bewegung. Für Handwerker, Unternehmer und alle, die mehr wollen als Durchschnitt.

Ich komme selbst aus dem Handwerk. Seit ich 16 bin, arbeite ich mit den Händen – und mit dem Kopf.


Ich habe tausende Fenster montiert, Häuser modernisiert, Mitarbeiter geführt und gelernt, wie hart der Alltag manchmal sein kann, wenn du körperlich arbeitest und trotzdem Leistung bringen musst.

Rückenschmerzen, Stress, Verantwortung, kein Raum für dich selbst? Kenn ich. Hatte ich.


Und genau deshalb habe ich Team Eagle gegründet.

Hier geht’s nicht um Sixpacks oder Selfies. Hier geht’s um echte Veränderung:
👉 Kraft. Fokus. Disziplin.
👉 Für deinen Körper. Für deinen Kopf. Für dein ganzes Leben.

Erfahre mehr über mich
Dima Welz

Dima Welz

Handwerker | Unternehmer | Fitnesscoach